Il pensatore - Rodin National Gallery
Non mollare mai.
Non importa cosa sta accadendo,
Non mollare mai.
Sviluppa il cuore.
Nel tuo paese troppa energia
Viene spesa sviluppando la mente invece del cuore.
Sii compassionevole, non solo con i tuoi amici.
Dalai lama
Il pensiero come elemento che distoglie dal cuore. Ritrovare il qui e ora, svuotare la mente nella ricerca della concentrazione. Accompagna i pensieri gentilmente fuori da te, poiche' disturbano la tua mente occupano i tuoi giorni, avvelenano le tue ore. Lascia, supera, concentrati perche' i pensieri non possono occupare il tuo tempo. Vivi nel respiro, profondo radicato, sorgente della vita, sede dell'energia. Svuota la mente.
